mazik163- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя mazik163 | < Предыдущая Запись |Следующий >

если даже при читмиле вес по тихоньку уходит,значит я двигаюсь в нужном направлении)))

77,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

1228 ккал

Жир: 67,53г | Белк: 56,19г | Углев: 97,66г. Завтрак: Обожайка Шоколад Молочный, Сваля Сыр Российский, Лента Хлеб Зерновой, Лента Сырок Глазированный с Клубничным Джемом и Печеньем. Обед: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Салат из Помидоров и Огурцов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Запеченная или Жареная Форель, Омлет или Яичница. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mazik163-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mazik163- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

mazik163-Изменение Веса