ogonec3301- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя ogonec3301 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021

67,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

1528 ккал

Жир: 74,64г | Белк: 83,16г | Углев: 134,55г. Завтрак: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Банан. Обед: Финик, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Капуста. Ужин: Скумбрия Запеченная, Простоквашино Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Пахлава, Яблоко. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ogonec3301-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ogonec3301- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

ogonec3301-Изменение Веса