stupid_ass- Журнал, 06 июн 21

Параметры Пользователя stupid_ass | < Предыдущая Запись |Следующий >

145 ккал.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2021:

716 ккал

Жир: 21,32г | Белк: 83,88г | Углев: 50,78г. Завтрак: Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Избенка Творог Детский 5%. Обед: Hortex Капуста Брокколи, Куриный суп-пюре✅, Вкусвилл Филе Грудки Индейки. Ужин: Огурец (с Кожурой), Hortex Цветная Капуста, Вкусвилл Котлеты из Окуня Морского. подробнее ...

1291 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 32 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 22 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 6 минуты. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Милые девочки🌺 🍰Как порой сложно взять себя в руки, что бы шикарно выглядеть 💃👸 ❇️В любом деле нужны единомышленники и поддержка 💯 💃В моем чате ⭕СТРОЙНЯШКИ ⚠️ 📌Интересно и всё ☝️БЕСПЛАТНО ✔️Участвовать может каждая!!! 🔞➕Вес7️⃣0️⃣➕ 📌📌📌МЫ НАУЧИМ 📌📌📌 🔺Стройнеть не применяя силу воли:💪 🔺Определяет причину "зажорав" и срывы на пути к стройности :👱‍♀️🍉🍊🍓 🔺Научим основам правильно питания : 📌📌📌ВАС ЖДУТ📌📌📌 🔺Добрые и общительные единомышленницы:👯‍♀️ 🔺Рецепты правильного питания:🥕🥑🍒 🔺Подробное меню на каждый день :📒 🔺Мотивация :👙👠👑 🔺Тренировки :🏃‍♀️⛹️‍♀️ 🔺Советы и лайфхаки:💞 🔺Заряд энергии:💣 🔺Марафоны и призы‼️💰 🗽Город не имеет значения ‼️ ⚠️Больше нет времени откладывать и раздумывать ⚠️ 📍📍📍ДЕЙСТВУЙ📍📍📍 🖌️Пиши мне в VIBER🖌️только в VIBER ☝️ 📎ХОЧУ В ЧАТ📎 по номеру телефона 📱 ☎️ +7 902 803 35 64 ☎️ и я тебя добавлю 📌

07 июн 21 написано членом: 754ffgghhuuuu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stupid_ass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stupid_ass- Журнал, 06 июн 21

Оставить свой Комментарий

stupid_ass-Изменение Веса