Mahjah85- Журнал, 06 июн 21

Параметры Пользователя Mahjah85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2021

94,8 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2021:

516 ккал

Жир: 17,15г | Белк: 37,24г | Углев: 60,41г. Завтрак: Zitrone, Passionsfrucht, Erdbeeren, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Lidl Rinderhackfleisch Light, Blumenkohl. Ужин: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch. подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Работа - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mahjah85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mahjah85- Журнал, 06 июн 21

Оставить свой Комментарий

Mahjah85-Изменение Веса