Ana2072- Журнал, 06 июн 21

Meninas eu não sei o que fazer,o aplicativoe deu 1400 calorias diárias,eu consumo de 800 não passo de 1000 e perco algumas gramas na semana, dia de domingo faço 1000 calorias e na segunda a balança quase 2 quilos de diferença, aí eu volto com 500 calorias diárias volto pra 67, será que tenho que consumir diariamente 500 calorias?
o dia que passa o peso aumenta?

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938 ккал

Жир: 15,90г | Белк: 14,24г | Углев: 166,00г.   Завтрак: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café Brasileiro Café com Açúcar. Перекус/Другое: Itaipava Cerveja sem Álcool. подробнее ...