FlavioWyinz- Журнал, 06 июн 21

Параметры Пользователя FlavioWyinz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2021

87,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2021:

2089 ккал

Жир: 78,31г | Белк: 77,14г | Углев: 202,45г. Завтрак: Kitano Canela Em Pó, Aveia em Flocos, Banana Prata. Обед: Maguary Suco de Maracujá, Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Ужин: Formosa Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Cerveja Sr. Bigode Beer Pale Ale. Перекус/Другое: Massa Leve Pão de Queijo Lanche, Melitta Café sem Açúcar , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Formosa Queijo Mussarela. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlavioWyinz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlavioWyinz- Журнал, 06 июн 21

Оставить свой Комментарий

FlavioWyinz-Изменение Веса