Elirapallo- Журнал, 06 июн 21

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Desayuno cargando hidratos 70 g de avena, 1 cazo de proteína de vainilla y arándanos y 20 g de nueces. Buenísimo 😀Supuestamente hoy sería día de descanso… y tengo que hacer un esfuerzo fuerte para no hacer nada porque se que el descanso es primordial 🙈

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2021:

449 ккал

Жир: 15,16г | Белк: 33,73г | Углев: 42,79г. Завтрак: Nueces, Biotech USA Iso Whey Zero, Brüggen Copos de Avena. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Hoy también es mi día de descanso y me pasa como a ti, mi cabeza me pide entrenar😅😅 yo sí que hago un pequeño cardio moderado de 20 mnt en la elíptica, nada que me fatigue pero sí que me haga sudar un poco

06 июн 21 написано членом: beaalegria


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 06 июн 21

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса