Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Krestic
Журнал
06 июн 21
Krestic- Журнал, 06 июн 21
Параметры Пользователя Krestic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2021
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2021:
1572 ккал
Жир: 74,07г | Белк: 128,12г | Углев: 89,70г.
Завтрак:
ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Куриные.
Обед:
Яблоко, Сливочное Масло, ВкусВилл Пельмени Китайские, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Epica Йогурт Легкий, Delicados Начос Оригинальные.
подробнее ...
3079 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 50 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Krestic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю