Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
John G Man
Журнал
09 май 14
John G Man- Журнал, 09 май 14
Параметры Пользователя John G Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Returned from a 6 day cruise, 280 was on 5/2/14. 8 lb increase.
130,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2014:
2098 ккал
Жир: 42,41г | Белк: 90,30г | Углев: 170,86г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Обед:
Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Yellow Rice, Jameson Irish Whiskey, Dinner Rolls, Green String Beans, Baked or Broiled Cod.
Ужин:
Vodka, Smirnoff Vodka (1 oz), Submarine Hoagie Roll, Chicken Parmesan, Onion Rings (Breaded and Fried).
подробнее ...
3470 ккал
Упражнение:
Вождение - 40 минуты, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 36,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
John G Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю