Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophie0406
Журнал
05 июн 21
Sophie0406- Журнал, 05 июн 21
Параметры Пользователя Sophie0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2021:
1744 ккал
Жир: 63,11г | Белк: 119,58г | Углев: 186,74г.
Завтрак:
Черешня, Персик, Food For Life Ezekiel Bread, Авокадо, Сыр Бри, Рис, Миндальное Молоко.
Обед:
Кешью, Миндаль, Шпинат, Помидоры Черри, Зеленая Фасоль, Огурец (с Кожурой), President's Choice Blue Menu Extra Lean Ground Chicken, Лук, Яйцо, GoGo Quinoa Spaghetti.
Ужин:
Спаржа, Фундук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Пикша.
Перекус/Другое:
Myprotein Protein Brownie.
подробнее ...
2312 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophie0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю