Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ambitious vampire
Журнал
05 июн 21
ambitious vampire- Журнал, 05 июн 21
Параметры Пользователя ambitious vampire
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2021:
725 ккал
Жир: 30,08г | Белк: 19,25г | Углев: 137,09г.
Завтрак:
دايجستيف شوكولا داكنة دايجستيف شوكولا داكنة, التمر.
Обед:
جبنة جبنة, بطيخ احمر رقي بطيخ احمر, الخيار (مع القشرة), الجزر.
Ужин:
فلافل.
Перекус/Другое:
بوظة شوكو بوظة.
подробнее ...
2977 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спортзал - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ambitious vampire-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю