Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deanjudah144
Журнал
05 июн 21
deanjudah144- Журнал, 05 июн 21
Параметры Пользователя deanjudah144
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021
141,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
59,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2021:
1943 ккал
Жир: 73,84г | Белк: 168,66г | Углев: 196,69г.
Завтрак:
Hemp Protein Plus Fiber, Cherry Berry Blend, Black Seed Oil, Baby Spinach, Celery Juice, Grapefruit (Pink and Red) .
Обед:
Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Sprouts Sprouts Shredded Chicken, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Flatout The Original Flatbread.
Ужин:
Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Simple Truth Almond Meal/Flour, Simple Truth Almond Meal/Flour, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Sprouts Farmers Market Organic Shoestring French Fried Potatoes.
Перекус/Другое:
Atkins Endulge Pecan Caramel Clusters, Granny Smith Apples, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake.
подробнее ...
2265 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deanjudah144-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю