katapheyka- Журнал, 05 июн 21

Параметры Пользователя katapheyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Эту неделю я собой гордилась. Весы показали + 1 кг. Я в печали.

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2021:

2663 ккал

Жир: 151,15г | Белк: 56,97г | Углев: 264,29г. Завтрак: Krispy Kreme Ринг Оригинальный, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Milka Oreo Choco, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Чай, Верес Горошек Зеленый, Яичница (с Целым Яйцом). Ужин: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Чай, Сметанный Соус, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Конфета, Айсберри Филевский Стаканчик с Розочкой. подробнее ...

1365 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katapheyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katapheyka- Журнал, 05 июн 21

Оставить свой Комментарий

katapheyka-Изменение Веса