Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
santoso911
Журнал
05 июн 21
santoso911- Журнал, 05 июн 21
Параметры Пользователя santoso911
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
asur 4.6/ coles 187 of 260 # 69.5/71.25
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2021:
1350 ккал
Жир: 44,47г | Белк: 55,43г | Углев: 185,71г.
Завтрак:
Nescafe Americano Ice Black, Daging Sapi Giling, Makaroni, Tahu Goreng.
Обед:
Telur Rebus, Tahu Goreng, Gado Gado, Nasi Putih, Bubur Ketan Hitam.
Ужин:
Kecap Manis, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, ABC Saus Sambal, Bakso Daging Sapi, Siomay.
Перекус/Другое:
Koktail Buah atau Campuran, Tahu Goreng, Tumis Oncom, Kokita Kokita Tauco.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
santoso911-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю