Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thecarb
Журнал
09 май 14
thecarb- Журнал, 09 май 14
Параметры Пользователя thecarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2014
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2014:
1483 ккал
Жир: 63,11г | Белк: 77,01г | Углев: 153,23г.
Завтрак:
Blueberries, Brown Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Plain, Kroger Breakfast Sausage Links, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee.
Обед:
Bananas.
Ужин:
Ore-Ida Sweet Potato Fries, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll.
Перекус/Другое:
Best Yet Mixed Berries, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Cheddar Cheese, Pistachio Nuts, America's Choice Natural Almonds, Tim Hortons Maple Dip Donut, Coffee, President's Choice 20G Protein Drink Chocolate.
подробнее ...
2037 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 30 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thecarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю