katuxaaa- Журнал, 05 июн 21

Параметры Пользователя katuxaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2021:

1724 ккал

Жир: 63,89г | Белк: 157,86г | Углев: 112,69г. Завтрак: Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная 9%. Обед: Яичный Белок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Ужин: Excess Free Пончик в Глазури, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Перекус/Другое: Excess Free Рожки с Творожным Кремом, Myprotein BCAA, Excess Free Торт-Пирожное "Брауни", Syntrax Nectar, Фабрика Мороженого Чизкейк Нью-Йорк, Scitec Nutrition Hot Blood 3.0. подробнее ...

2710 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katuxaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katuxaaa- Журнал, 05 июн 21

Оставить свой Комментарий

katuxaaa-Изменение Веса