Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrishamilton
Журнал
05 июн 21
chrishamilton- Журнал, 05 июн 21
Параметры Пользователя chrishamilton
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2021:
1963 ккал
Жир: 54,55г | Белк: 60,94г | Углев: 334,51г.
Завтрак:
Nesquik Cereal.
Обед:
Muller Corner Strawberry Shortcake, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Brown Bread, Clover Lighter Spread.
Ужин:
Heinz Tomato Ketchup, Cheddar Cheese , Tesco 100% Beef Burgers, Warburtons Seeded Burger Buns.
Перекус/Другое:
Mentos Fruit.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow! Fab loss 💪👍👏
06 июн 21 написано членом:
suma-ya-c
Thank you 😊
07 июн 21 написано членом:
chrishamilton
Nice drop! Well done 🤗
09 июн 21 написано членом:
bubblegum14
Thank you all am excersising too so hopefully get back to large Tshirts soon lol.
09 июн 21 написано членом:
chrishamilton
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrishamilton-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю