Kate_Gurova- Журнал, 05 июн 21

Параметры Пользователя Kate_Gurova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кому-то пицца,а кому-то пп хачапури на 440 калорий^^

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2021:

1122 ккал

Жир: 49,20г | Белк: 99,64г | Углев: 70,46г. Завтрак: Кофе с Молоком, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Джанкойский Сыр Сыр Моцарелла, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Обед: Джанкойское Молоко Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Капуста. Перекус/Другое: Джанкойский Сыр Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Соло Йогурт. подробнее ...

30 Сторонников Поддержка

Комментария

А можно рецепт?

05 июн 21 написано членом: Карина Глебова

Ингредиенты: 150 г обезжиренного творога, 30 г рисовой муки, 1 яйцо, 30 г моцареллы, соль. Творог размять с белком и солью, оставить для начинки 50 г. К основной массе добавить муку, слепить лодочку. При 180 выпекать до лёгкой румяности. После выложить начинку и в духовку ещё минут на 10. Ещё на горячее хачапури вылить желток. Готово!

05 июн 21 написано членом: Kate_Gurova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_Gurova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_Gurova- Журнал, 05 июн 21

Оставить свой Комментарий

Kate_Gurova-Изменение Веса