Raylo02- Журнал, 03 июн 21

Параметры Пользователя Raylo02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2021

85,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2021:

652 ккал

Жир: 26,99г | Белк: 26,46г | Углев: 71,05г. Завтрак: Вода, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Обед: Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Магнит Слива, Нектарин. Перекус/Другое: Пепси Манго, Вкусный День Десерт Творожный с Ароматом Ванили , Магнит Апельсин. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Учеба - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raylo02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raylo02- Журнал, 03 июн 21

Оставить свой Комментарий

Raylo02-Изменение Веса