Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SU Mota
Журнал
04 июн 21
SU Mota- Журнал, 04 июн 21
Параметры Пользователя SU Mota
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2021:
1265 ккал
Жир: 32,71г | Белк: 77,35г | Углев: 166,83г.
Завтрак:
Seara Presunto, Canto de Minas Creme de Ricota, Sementes de Linhaça, Mamão Formosa, Bauducco Cereale Toast Integral , Cafezinho.
Обед:
Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço , Tomates, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Ovo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate.
Перекус/Другое:
Sementes de Linhaça, Danone Iogurte Grego Light Maracujá, Hellmann's Ketchup, Boua Presunto, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Canto de Minas Creme de Ricota, Uvas-Passas (sem Sementes).
подробнее ...
2166 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SU Mota-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю