Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021
|
53 кг
Потеряно до сих пор: 17 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2034 ккал
|
Жир: 69,54г | Белк: 80,19г | Углев: 285,75г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Дикси Яблоки Гренни Смит, Клубника, Черешня. Обед: SPAR Зеленый Горошек, SPAR Лепешка Тандырная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Полезные Продукты Хумус Классический, SPAR Фасоль Белая в Томатном Соусе, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Ужин: Редис, Полезные Продукты Хумус Классический, Помидоры, Салат Айсберг, SPAR Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Мороженое Рожок. Перекус/Другое: Кузя Кукурузные Палочки, Snickers Батончик, Дикси Яблоки Гренни Смит, Smart Соломка Соленая, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Kinder Шоколад, SPAR Семечки Подсолнечника Очищенные, Мандарины, Клубника, Borna Свежие Финики, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Черешня. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
овсяная Даша💓-Изменение Веса
|
