ErikaSGFA- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя ErikaSGFA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

1375 ккал

Жир: 46,53г | Белк: 66,95г | Углев: 173,51г. Завтрак: Visconti Torrada Integral, Giroil Maca Peruana, Jasmine Granola Frutas Tropicais Zero Açúcar, Kefir de Leite Desnatado, Banana Prata. Обед: Acém Cozido, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Alface Rúcula, Abobrinha Cozida, Bonduelle Vagem Fina, Cenouras. Ужин: Empadão de Frango. Перекус/Другое: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Semidesnatado , Pasta de Amendoim, Schar Torradas de Pão, Hortifruti Mamão Formosa. подробнее ...

2900 ккал

Упражнение: Treino livre - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка

Комментария

😋

04 июн 21 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ErikaSGFA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ErikaSGFA- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

ErikaSGFA-Изменение Веса