FlavioWyinz- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя FlavioWyinz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021

87,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

3384 ккал

Жир: 90,26г | Белк: 125,02г | Углев: 407,16г. Завтрак: Castanhas-do-Pará, Mel, Kitano Canela Em Pó, Aveia em Flocos, Banana Prata. Обед: Limonada, Yoki Farofa Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Ужин: Cerveja Sr. Bigode Beer Pale Ale. Перекус/Другое: Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Frango, Habib's Esfiha de Queijo. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlavioWyinz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlavioWyinz- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

FlavioWyinz-Изменение Веса