maleeenz- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя maleeenz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Desayuno (mier)
• pan de avena
• huevos

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1436 ккал

Жир: 41,81г | Белк: 81,46г | Углев: 189,07г. Завтрак: Pan tipo el de mamá de avena, Huevo. Обед: CasanCrem CasanCrem Light, Granja del Sol Medallones de Merluza, Zanahoria, Remolacha, Molinos Ala Arroz Integral, La Campagnola Arvejas, Inca Granos de Choclo. Ужин: Masseube Dulce de Frambuesa, Yogur Natural (Leche Entera), Hamburguesa Casera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zanahoria. Перекус/Другое: Maní, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada Protein, Quaker Avena Tradicional, Manzana, Banano. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа, Спортзал - 1 час. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maleeenz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maleeenz- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

maleeenz-Изменение Веса