Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
04 июн 21
marm0ora- Журнал, 04 июн 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2021:
2217 ккал
Жир: 72,62г | Белк: 122,52г | Углев: 298,54г.
Завтрак:
Bella Sun Luci Sun Dried Tomatoes Julienne-Cut, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Madhava Coconut Sugar.
Обед:
Girl Scout Cookies Chocolate Covered Almonds, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Girl Scout Cookies Chocolate Covered Almonds, Janerek, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Watermelon, Kashi Organic Promise Cinnamon Harvest.
Ужин:
Lemon Juice, Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp.
Перекус/Другое:
Bananas, Bananas, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain.
подробнее ...
2461 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю