LISfifty- Журнал, 08 май 14

Gone since November and I have gained so much weight. Can't get on the scale until I lose some. Does that make sense? Starting over.

---

1442 ккал

Жир: 18,59г | Белк: 34,00г | Углев: 301,65г.   Завтрак: Pineapple Chunks (Sweetened, Frozen), Bananas, Kirkland Signature Walnuts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Fresh Express Organic Baby Spinach, Kirkland Signature Newman's Grape Juice. Ужин: Rudi's Organic Bakery Multigrain Oat Bread, Wild Harvest Organic Black Bean Tortilla Chips, Bananas, Apples, Welch's 100% Grape Juice, Hummus, Purely Frozen Organic Broccoli Florets, Kirkland Signature Golden Sweet Corn, lentils boiled with salt. Перекус/Другое: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls. подробнее ...

2564 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 4 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 4 часа и 59 минуты, Спать - 9 часа и 1 минута. подробнее ...