Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SannyLy
Журнал
04 июн 21
SannyLy- Журнал, 04 июн 21
Параметры Пользователя SannyLy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес и объемы за месяц примерно те же,и поэтому решила на месяц сесть на дефицит 1600, может добью эти 2 кг. А может и нет, мне в целом нравится как я сейчас выгляжу...ну живот бы убрать только, но возможно после 2 КС и в 36 лет этого уже и не сотворить без серьезной и кропотливой работы...
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2021:
1538 ккал
Жир: 61,81г | Белк: 77,96г | Углев: 173,14г.
Завтрак:
RED Тёмный Шоколад без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рот Фронт Халва Глазированная, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Кузя Кукурузные Палочки.
Обед:
Vici Порции Филе Хека в Панировке, Булгур (Вареный), Свитлогорье Сырок Творожный с Лимоном, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры.
Ужин:
Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Семейный Бюджет Молоко Сгущённое с Сахаром Обезжиренное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Молоко 3,2%.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SannyLy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю