AmyJ50- Журнал, 08 май 14

Параметры Пользователя AmyJ50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2014

65,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2014:

1656 ккал

Жир: 64,51г | Белк: 71,16г | Углев: 120,54г. Завтрак: Bananas , Baby Spinach, Jarrow Formulas Hemp Protein, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Berries, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Обед: Butter, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Red Lobster Seafood Gumbo (Bowl), Pappadeaux Garlic Bread. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyJ50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyJ50- Журнал, 08 май 14

Оставить свой Комментарий

AmyJ50-Изменение Веса