Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
04 июн 21
olgef28- Журнал, 04 июн 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2021:
1889 ккал
Жир: 85,26г | Белк: 146,78г | Углев: 132,34г.
Завтрак:
Omega-3 Supreme Life&Food, Aldi Chorizo, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Egg, Tesco Avocado, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Apricots , Waitrose Duchy Organic Chicken Liver, Strawberries, Cucumber (Peeled), Marks & Spencer Baby Leaf Salad, Morrisons Lemon Juice, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Green Peas (Frozen), Tesco Radish.
Ужин:
Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Skimmed Milk, Waitrose Spelt Sourdough Bread, M&S Food Rainbow Trout Fillets, Tesco Broccoli Florets, Tesco Mature Parmesan.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю