amber.hali- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021

64,4 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

1405 ккал

Жир: 39,83г | Белк: 54,52г | Углев: 202,85г. Завтрак: Future Life Smart Food Original, Green Tea. Обед: Albany Superior White Bread, Bean Soup (Home Recipe). Ужин: Corn and Canola Oil , Nature's Garden Garden Mix, White Rice, Fry's Thick Cut Chunky Strips. Перекус/Другое: Rhodes Strawberry Jam, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Superior White Bread, Nestle Smarties. подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Turbo fire - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса