Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mari_sal
Журнал
04 июн 21
mari_sal- Журнал, 04 июн 21
Параметры Пользователя mari_sal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021
45,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2021:
1753 ккал
Жир: 57,87г | Белк: 124,45г | Углев: 183,71г.
Завтрак:
Черная Смородина, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Алейка Геркулес, Моя Арахисовая Паста, Банан.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Яйцо, Персики, ВкусВилл Авокадо Хаас, San Bonsai Соевый Соус Классический, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яичный Белок, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Помидоры.
Ужин:
Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Запеченный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Табрис Кабачки Запечённые на Мангале.
Перекус/Другое:
Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Клубника, Деревенский Молочный Завод Ряженка, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mari_sal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю