Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
roxysity13
Журнал
04 июн 21
roxysity13- Журнал, 04 июн 21
Параметры Пользователя roxysity13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2021:
1604 ккал
Жир: 75,01г | Белк: 77,84г | Углев: 147,46г.
Завтрак:
Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе с Молоком, Край Каравай Хлеб Тостовый, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо.
Обед:
Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан.
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Сыр Витязь 50%, Яйцо (Целое), Лаваш Армянский.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Капучино.
подробнее ...
2433 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
roxysity13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю