Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
04 июн 21
IrinaOrl- Журнал, 04 июн 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2021:
1698 ккал
Жир: 83,80г | Белк: 126,39г | Углев: 126,02г.
Завтрак:
RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа Копченый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Авокадо, Яйцо, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Печень Куриная, Пшеничная Каша.
Ужин:
Черешня, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат овощной без масла, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный.
подробнее ...
2189 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю