Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hugo Araújoc
Журнал
03 июн 21
Hugo Araújoc- Журнал, 03 июн 21
Параметры Пользователя Hugo Araújoc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2021
91 кг
Потеряно до сих пор:
24 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2021:
2329 ккал
Жир: 108,35г | Белк: 158,53г | Углев: 179,92г.
Завтрак:
Valedourado Leite UHT Integral, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Aviação Manteiga com Sal, Mamão Papaia, Ovo Mexido, Molico Leite Desnatado em Pó, Café.
Обед:
Carne de Sol, Hortifruti Salada de Frutas, Ovo Frito.
Ужин:
Camponesa Leite em Pó Integral, Valedourado Leite UHT Integral, Pão Integral, Coqueiro Sardinhas em Óleo , Cuscuz (Cozido), Queijo Mozzarella.
Перекус/Другое:
Mel, Kefir de Leite.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hugo Araújoc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю