newduggan- Журнал, 03 июн 21

Параметры Пользователя newduggan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hell yeah! Already on my way!!

74,4 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2021:

1217 ккал

Жир: 55,57г | Белк: 37,61г | Углев: 153,24г. Завтрак: Kroger Vitamin D Whole Milk, Jif Creamy Peanut Butter, Unsalted Whipped Butter Stick, Pamela's Products Baking & Pancake Mix, Kodiak Cakes Power Cakes Peanut Butter. Обед: Fage Total Greek Strained Yogurt, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , ShopRite Canned White Beans, Sweet Red Peppers (Sauteed) , Cauliflower . Ужин: Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic, Daily Harvest Kabocha Sage Cauliflower Flatbread . Перекус/Другое: KeVita Master Brew Kombucha - Pineapple Peach, Planters Dry Roasted Peanuts, Bananas . подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

newduggan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

newduggan- Журнал, 03 июн 21

Оставить свой Комментарий

newduggan-Изменение Веса