Ninaslevi- Журнал, 03 июн 21

Параметры Пользователя Ninaslevi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Voltei!! Agora pra ficar!! Primeiro dia de muitos!

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2021:

865 ккал

Жир: 32,36г | Белк: 44,61г | Углев: 99,40г. Завтрак: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Mamão, Omelete ou Ovos Mexidos, Nestlé Nesfit Morango, Aveia e Baunilha. Обед: Suco de Uva, Camarão no Forno ou Grelhado, Balanceado Salada Caesar. Ужин: Banana Prata. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Nescafé Tradicional, Café Expresso, Sorvete Itália Picolé de Tangerina. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Скалолазание - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninaslevi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninaslevi- Журнал, 03 июн 21

Оставить свой Комментарий

Ninaslevi-Изменение Веса