Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JovialJ
Журнал
07 май 14
JovialJ- Журнал, 07 май 14
Параметры Пользователя JovialJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2014
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2014:
893 ккал
Жир: 26,41г | Белк: 37,80г | Углев: 129,31г.
Обед:
Calavo Avocado, Carrots.
Ужин:
Quaker Popped - Caramel Corn, Kashi Chili Lime Black Bean Crisps, Carrots, Potato (Flesh and Skin), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade).
Перекус/Другое:
Smarties Assorted Flavors Candy Rolls.
подробнее ...
2628 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Сидеть - 6 часа, Вождение - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you! Keep going!
08 май 14 написано членом:
Deb_N
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JovialJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю