Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
03 июн 21
Elirapallo- Журнал, 03 июн 21
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Entrenamiento en ayunas 16:8. Ciclo Indoor FARTLEK Circuitos Con Alex EntrenaVirtual 🚴♀️🥳🚴♀️está tarde al Gym ha hacer pecho y bíceps que toca y alguna ronda de Abss con peso🤙🏻
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2021:
1230 ккал
Жир: 85,33г | Белк: 96,06г | Углев: 26,50г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Biotech USA Iso Whey Zero, Hermosa Escalopines de Lomo, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Rojos, Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva.
Ужин:
Aceite de Oliva, DIA Queso Curado, Aguacate, Pepino (Pelado), Huevo, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural.
Перекус/Другое:
Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces.
подробнее ...
2200 ккал
Упражнение:
Spining - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Que fuerza d voluntad!!!Ole tú!!!
03 июн 21 написано членом:
marmediterraneoyatlantico
Bfff ole olee!!👏🏼👏🏼 yo hice hoy hora y media de ciclo y otra media de cinta y no puedo con mi alma😂
03 июн 21 написано членом:
InésMrr
que tutes te das!!!
04 июн 21 написано членом:
crodri985
Vamosssss 💪🏻💪🏻💪🏻
04 июн 21 написано членом:
Strdaban
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю