Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Авентра
Журнал
03 июн 21
Авентра- Журнал, 03 июн 21
Параметры Пользователя Авентра
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Итоги месяца с 01.05.2021 по 01.06.2021, немного с запозданием.
Вес -3.1 кг
О. Г - 0 см
О. Т- 1 см
О. Ж. -5 см
О. Б. - 2 см
Полёт нормальный, движемся дальше.
За 4 месяца, ушло 15 кг веса. Это мой рекорд😃 Уже и не помню когда выдела такую цифру на весах, однозначно больше 10 лет назад, хотя скорее всего и больше
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2021:
1054 ккал
Жир: 45,83г | Белк: 71,55г | Углев: 89,31г.
Завтрак:
Каждый День Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Огурец (с Кожурой), President Creme De Bleu, Смак Бриошь Молочная, Котлета Творог Клубника Абрикос.
Обед:
Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Кролик Тушеный.
Ужин:
Магнит Сыр Пошехонский, Зеленый Лук, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Черешня, Клубника.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Авентра-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю