Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
03 июн 21
olgef28- Журнал, 03 июн 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2021
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2021:
1900 ккал
Жир: 75,88г | Белк: 140,81г | Углев: 167,41г.
Завтрак:
Nestle Kvarg Raspberry , Porridge Oats OE, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Egg, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk, Strawberries.
Обед:
Bonne Maman Petites Tartlets with Lemon, Sweet Cherries , Tesco Mature Parmesan, Green Peas (Frozen), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Egg, Tesco Avocado, Tesco Skimmed Milk, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims.
Ужин:
Aldi Chocolate Rice Cakes, Tesco Semi-Skimmed Milk, Marks & Spencer Baby Leaf Salad, Morrisons Lemon Juice, Tomatoes, Tesco Radish, Cucumber (Peeled), M&S Food Rainbow Trout Fillets.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю