Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
03 июн 21
elena.kurzina- Журнал, 03 июн 21
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2021
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2021:
1537 ккал
Жир: 51,29г | Белк: 134,33г | Углев: 135,25г.
Завтрак:
Здравушка Молоко 2%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Цикорий с молоком, Яйцо.
Обед:
Укроп, Цикорий с молоком, Зеленый Лук, Моя Славита Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Замороженная Вишня, Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Цикорий с молоком, Моя Славита Сметана 15%, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Чай с Лимоном, Чай, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
1982 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 44 минуты, Учеба - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю