dt2008- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

123,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

3051 ккал

Жир: 103,61г | Белк: 116,91г | Углев: 429,99г. Завтрак: Greek Salad, Trader Joe's Arctic Char. Обед: Starbucks Nitro Cold Brew (Can), Salmon Sushi, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll, Spicy Tuna Rolls. Ужин: Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Jiffy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Amy's Cheese Enchilada. Перекус/Другое: Outshine Lime Fruit Bar (46g), Erin Baker's Homestyle Granola - Oatmeal Raisin, General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit, Great Value Gummy Worms, Chloe's Dark Chocolate Soft Serve Fruit Pop. подробнее ...

3419 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса