ycandrea- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя ycandrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

87,2 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1186 ккал

Жир: 77,84г | Белк: 69,50г | Углев: 49,16г. Завтрак: My vitamins, Egg, Topbit Protein All in One Shake, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Cinnamon, Oscar Mayer Traditional Bacon. Обед: Diamond of California Slivered Almonds, Calavo Avocado, Radish, Souper Salad Green Bell Peppers, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Dole Spring Mix Salad, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). Перекус/Другое: Pecan Caramel Clusters corrected, Endulge Lemon Tart corrected, Atkins Endulge Chocolate Caramel Fudge Corrected. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ycandrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ycandrea- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

ycandrea-Изменение Веса