delparquefit- Журнал, 02 июн 21

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Жир: 47,35г | Белк: 108,99г | Углев: 292,24г.   Завтрак: Café, Mate Amargo. Обед: Sopa de Verduras, Gallo Arroz Yamaní Integral, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Huevo Duro, Semillas Secas de Chía, Sopa de Verduras, Zanahoria, Arroz Yamani, Dia Lomitos de Atún al Natural, Naranjas. Перекус/Другое: Huevo, Pan Integral Tostado, Mate Amargo, Chia. подробнее ...