layneoliveira- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя layneoliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

66,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

546 ккал

Жир: 18,30г | Белк: 32,91г | Углев: 62,58г. Обед: Cuscuz (Cozido), Molho de Soja (Shoyu), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Kisabor Molho para Salada Rosé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Parati Biscoito Amanteigado Chocolate e Leite. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

layneoliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

layneoliveira- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

layneoliveira-Изменение Веса