GawinAnderson- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя GawinAnderson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

90,4 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1140 ккал

Жир: 61,59г | Белк: 88,73г | Углев: 56,34г. Завтрак: Cream of Wheat Instant Original Cereal, Bumble Bee Fancy White Crabmeat. Обед: Italian Sausage, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Ужин: Chick-fil-A Cobb Salad w/ Nuggets. подробнее ...

3782 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 10 минуты, Работа - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GawinAnderson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GawinAnderson- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

GawinAnderson-Изменение Веса