elen13yar- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

81,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1644 ккал

Жир: 75,34г | Белк: 105,25г | Углев: 122,34г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Русское Море Форель Слабосолёная, Русский Хлеб Хлеб Тонус Ржано-Пшеничный Хлеб из Цельного Зерна, Pretto Сыр Моцарелла. Обед: ВкусВилл Салат с Копчёной Курицей, Рис Отварной, Перекресток Фрикасе из Курицы. Ужин: SPAR Оливковое Масло, Зеленый Лук, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса