Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Patriotpaul
Журнал
02 июн 21
Patriotpaul- Журнал, 02 июн 21
Параметры Пользователя Patriotpaul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've been swimming in the ocean lately and loving it. Not sure why the weight is lingering. I've been limiting calories under 2k. I think I need to jump start weight loss with a day of fasting. I will start today with a partial fast then all day tomorrow.
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 1,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
The suggestion for men is to keep the calories around 1600/day. At 2000, you're closer to a maintenance level, so the weight will come off at a snail's pace.
02 июн 21 написано членом:
JustBananas
👏👏
03 июн 21 написано членом:
CharletteV
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Patriotpaul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю