Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Izakura
Журнал
02 июн 21
Izakura- Журнал, 02 июн 21
Параметры Пользователя Izakura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
55,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2021:
1937 ккал
Жир: 80,97г | Белк: 67,47г | Углев: 243,47г.
Обед:
Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Purê de Inhame.
Ужин:
Maçã, Martigran Granola sem Açúcar, Batavo Iogurte Natural Integral.
Перекус/Другое:
Brigadeiro de Colher, Scala Queijo Prato, Queijo Minas, Visconti Pão de Forma Integral.
подробнее ...
2259 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Jumping Jacks - 10 минуты, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Izakura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю