.dih- Журнал, 02 июн 21

Quase 2 meses em desequilíbrio alimentar (desde a páscoa) aumentei 2kg. Parece pouco mas p mim, que sou muuuito baixinha, dá muita diferença. Agora faltam aprox. 10kg pra chegar no meu objetivo novamente, mas não bou desistir. É 1 dia de cada vez.

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1409 ккал

Жир: 41,79г | Белк: 59,45г | Углев: 191,37г.   Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Mozzarella. Обед: Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Pão Francês, Rancheiro Rosquinha de Coco, Refresco em Pó. подробнее ...